শনিবার ২৩ অক্টোবর ২০২১ | ৭ কার্তিক ১৪২৮

Weekly Bangladesh নিউইয়র্ক থেকে প্রকাশিত
নিউইয়র্ক থেকে প্রকাশিত

সৌন্দর্যের রহস্য জানালেন মাধুরী

বাংলাদেশ অনলাইন :   |   মঙ্গলবার, ১০ আগস্ট ২০২১

সৌন্দর্যের রহস্য জানালেন মাধুরী

বলিউড অভিনেত্রী মাধুরী দিক্ষিতের বড় পর্দায় এখন আর খুবে বেশি দেখা মেলে না। কিন্তু তিনি এখনও ঝড় তোলেন সবার মনে। ৫০ পেরিয়েও এখন তরুণী তিনি। কথা হচ্ছে মাধুরী দীক্ষিতকে নিয়ে। রূপ-লাবণ্য আর সৌন্দর্যে তার জুড়ি মেলা ভার। তার সৌন্দর্যের রহস্য কি তা নিজেই জানিয়েছেন মাধুরী। দিয়েছেন বিউটি টিপসও।

সৌন্দর্য ও ফিটনেস ধরে রাখা খুব একটা সহজ নয়। প্রচুর পরিশ্রমের ফলস্বরূপ এই সৌন্দর্য ধরে রেখেছেন মাধুরী। জীবনে ডিসিপ্লিন মেনটেন করা তার বিউটি সিক্রেট। তার মতে নিয়মিত এক্সারসাইজ, যোগ ও স্বাস্থ্যকর খাবার-দাবার শুধু শরীরকেই নয়, মনকেও সুন্দর রাখে।

মাধুরীর নৃত্যকলায় সকলেই মজে থাকেন। তার নৃত্যকলাকেই নিজের ফিটনেসের চাবিকাঠি করে রেখেছেন তিনি। ফিট থাকার জন্য মাধুরী নিয়মিত নাচ অভ্যাস করেন। এর ফলে তার মুখে আনন্দ ও ঔজ্জ্বল্য দেখা দেয়। খাওয়া-দাওয়া ও এক্সারসাইজের সঙ্গে কখনও কোনো আপোস করেন না। নিয়নিত মর্নিং ওয়াকেও যান।

এক সাক্ষাৎকারে মাধুরী জানান, জাপানিজ খাবার তার ভীষণ প্রিয়। সুস্থ থাকার জন্য জাপানিজরা সেদ্ধ, সেঁকা, স্যটে করা খাবার বেশি খেয়ে থাকেন। তাই মাধুরীও নিজের খাদ্য তালিকায় জাপানিজ রান্নার পদ্ধতি অবলম্বন করেন। এছাড়াও নিয়মিত হার্বাল টি ও ডাবের পানি পান করেন। আবার একবারে পেট ভরে খাওয়ার পরিবর্তে পাঁচ থেকে ছয় বার হাল্কা খাবার খান।

সম্প্রতি ইনস্টাগ্রামে একটি ভিডিও পোস্ট করে নিজের সুন্দর চুলের রহস্য জানান মাধুরী। চুলকে সুন্দর রাখার জন্য বাড়িতে কীভাবে তেল তৈরি করেন, সে বিষয়ে জানিয়েছেন তিনি। এর জন্য আধ কাপ নারকেল তেল, ১টি ছোট গ্রেট করা পেঁয়াজ, ১৫-২০টি কারিপাতা ও ১ চামচ মেথিদানা অল্প আঁচে ফুটিয়ে নিতে হবে। এই তেল ঠান্ডা করে ছেকে নিতে হবে। কাঁচের বোতলে ভরে দুদিনের জন্য রেখে দিতে হবে। দুদিন পর চুলে ভালো করে এই তেল লাগিয়ে ম্যাসাজ করুন। ৪০ মিনিট পর শ্যাম্পু করে নিতে হবে। সারারাতও তেল লাগিয়ে রাখা যায়।

শুধু তেলই নয়, নিজের চুলের জন্য হেয়ার মাস্কও বাড়িতেই বানান মাধুরী। এই হেয়ার মাস্ক তার চুলকে নরম ও উজ্জ্বল করে। একটি পাকা কলা, ২ চামচ দই ও ১ চামচ মধু ভালোভাবে মিশিয়ে এই মাস্ক বানান তিনি। ৩০ মিনিট পর্যন্ত চুলে এই মাস্ক লাগিয়ে রাখতে হবে। তারপর শ্যাম্পু করে নিন। এই মাস্ক লাগালে কন্ডিশনার ব্যবহারের দরকার নেই।

শুধু তাই নয়, এই বয়সেই কী ভাবে মেকআপ করে নিজের সৌন্দর্য ফুটিয়ে তোলেন সে বিষয়েও একটি টিউটোরিয়াল ভিডিও শেয়ার করেছেন তিনি। এই ভিডিওয়ে নিজের দৈনন্দিন মেকআপ টিউটোরিয়াল সম্পর্কে জানিয়েছেন।

Posted ৮:০৩ পূর্বাহ্ণ | মঙ্গলবার, ১০ আগস্ট ২০২১

Weekly Bangladesh |

এ বিভাগের সর্বাধিক পঠিত

ক্ষুব্ধ সোনম
ক্ষুব্ধ সোনম

(401 বার পঠিত)

অপুর নায়ক দেব
অপুর নায়ক দেব

(385 বার পঠিত)

advertisement
advertisement
advertisement

আর্কাইভ

সোম মঙ্গল বুধ বৃহ শুক্র শনি রবি
 
১০
১১১২১৩১৪১৫১৬১৭
১৮১৯২০২১২২২৩২৪
২৫২৬২৭২৮২৯৩০৩১
Dr. Mohammed Wazed A Khan, President & Editor
Anwar Hossain Manju, Advisor, Editorial Board
Corporate Office

85-59 168 Street, Jamaica, NY 11432

Tel: 718-523-6299 Fax: 718-206-2579

E-mail: weeklybangladesh@yahoo.com

Web: weeklybangladeshusa.com

Facebook: fb/weeklybangladeshusa.com

Mohammed Dinaj Khan,
Vice President
Florida Office

1610 NW 3rd Street
Deerfield Beach, FL 33442

Jackson Heights Office

37-55, 72 Street, Jackson Heights, NY 11372, Tel: 718-255-1158

Published by News Bangladesh Inc.